La peur du chien est difficile à vivre. D’une part, parce que les chiens sont omniprésents dans notre société et s’en écarter revient à s’écarter des gens. D’autre part, car c’est une peur que le commun des mortels ne comprend voire ne tolère pas.
« Ha, mais mon chien est gentil, vous savez », « mais enfin, tu vois bien qu’il est inoffensif, il joue », … Ce sont des répliques que l’on entend partout, et qui viennent majoritairement des propriétaires de chien, mais pas seulement. Et ces répliques ne font qu’ « enfoncer » la personne qui en a peur, car elle pense qu’elle est le problème, et non pas le chien, ce qui, souvent, n’est pas le cas !
Il y a, dans l’inconscient collectif, une grande méprise sur les réels dangers que représentent les chiens. On les voit comme des grosses boules de poils, adorables, attachantes, affectueuses avant tout. Et c’est vrai que beaucoup de chiens le sont mais pas tous, et pas complètement. À les anthropomorphiser, on en oublie qu’ils sont des animaux avant tout et par conséquent, souvent imprévisibles.
On peut cependant, ne plus se laisser surprendre lorsqu’on apprend à estimer le degré d’équilibre du chien et de son maître. C’est-à-dire qu’un chien bien dans sa tête et dans son corps, éduqué par un maître bien dans sa tête et dans son corps donnera un couple non-empiétant pour le passant, le promeneur, le visiteur. Par contre, si le chien n’est pas suffisamment cadré, il risque de tirer sur sa laisse, sauter sur les passants, poursuivre les vélos, grogner sur un enfant turbulent, … Autant de situations qui préviennent d’un danger imminent (que l’on constate souvent trop tard). Et c’est – à juste titre – une situation anxiogène pour qui n’est pas à l’aise face aux chiens (d’ailleurs, pas besoin d’avoir peur d’un chien pour se saisir lorsqu’il arrive inopinément ou lorsqu’il vous poursuit, toutes dents dehors).
Il est tout à fait possible de changer l’état de panique qui laisse pétrifiée la personne qui a peur, ou la pousse au contraire à fuir (en grimpant ou en courant) car dans les deux cas, cette posture peut s’avérer dangereuse, en plus d’être terriblement inconfortable.
Là où l’hypnose peut aider en surface, la désensibilisation systématique de la peur du chien va opérer des changements en profondeur car elle ne fait pas que soigner, elle apprend de nouveaux comportements qui seront utiles durant toute la vie du client. (NB : On choisit expressément le mot client et non patient car la personne qui a peur du chien n’est pas malade, au contraire, elle fait preuve d’une lucidité peu commune)
Voici comment fonctionne, concrètement, le traitement de la peur du chien : on établit d’abord un portrait de la peur (quel type de chien, de situation, de comportement, … entraîne la peur). Ensuite, le zoothérapeute (professionnel qualifié pour cette pratique) donne des outils à la personne effrayée pour l’aider à reprendre progressivement confiance en elle. Après seulement, quand elle se sent prête, le professionnel la mettra très, très progressivement en contact avec un chien tenu en laisse, en obéissance, par un comportementaliste canin qui a une maîtrise totale du chien et de la situation. Il est important que la personne se sente en confiance : c’est donc elle qui décide quand le chien peut bouger et jusqu’où. Pendant ce temps, le zoothérapeute lui permettra de mettre en pratique les outils appris pour se positionner correctement face au chien : on n’agit pas de la même façon lorsqu’on veut tenir un chien à distance que lorsqu’on veut l’attirer à soi. Nos gestes ont un sens pour le chien que parfois nous oublions : il est donc bon d’apprendre les bases de la communication canine. Il est également bon de décoder correctement une situation : analyser le comportement du maître et celui du chien fournit de précieuses informations qui permettront de rester sur ses gardes, prêt à agir quand cela s’avère nécessaire.
Tous ces exercices permettront à la personne d’atteindre l’objectif qu’elle s’est fixée : ne plus changer de trottoir quand elle croise un chien, retourner voir tel ami qui possède un chien, pouvoir mettre en déroute un chien agressif, acquérir un chien, …
Soigner sa peur du chien, c’est reprendre contact avec soi-même avant tout. C’est s’accorder le droit d’écouter ses besoins et de les communiquer. C’est prendre sa juste place et arrêter, une fois pour toutes de s’adapter aux autres pour commencer, enfin, à s’adapter à soi avant tout !
 Aude Klein |
Aude Klein est coach assistée par les chiens et maître praticienne PNL dans la Région de Namur (Fernelmont) .
1, rue haute fontaine - Franc-Waret (commune de Fernelmont, juste à côté de Namur)
Tél : 0478/055.774
Mail : audeklein@gmail.com
Sites :
www.zootherapeute.be
www.coach-coaching.be
Et que cesse l’injonction du bonheur !
Vous avez tout pour être heureux, et pourtant… vous ne l’êtes pas, pas assez fort ou pas assez longtemps. Cette sensation vous submerge et se (...)
L’effet « buffet »
Cette expression désigne l’état d’une personne face à deux situations qui peuvent s’additionner : d’une part une quantité de choix dépassant le besoin (...)
Aude Klein - Zoothérapeute et coach
Vous manquez de confiance en vous ? Vous avez du mal à comprendre ou gérer vos émotions ? Vous êtes trop gentil(le) ? Votre quotidien manque de sens (...)
Une question de territoire
Que nous le voulions ou non, que nous en ayons conscience ou non, nous sommes des êtres territoriaux. Le territoire peut être défini comme une (...)
L’animal, cette puissante source d’inspiration
La médiation animale, c’est-à-dire la mise en contact d’un humain (en demande) avec un animal (éduqué pour cela), par l’intermédiaire d’un intervenant (...)
La violence de la gentillesse
La gentillesse est définie par Wikipedia comme « un comportement destiné à prendre soin d’autrui, tenant en compte la sensibilité de chacun ». Cette (...)
Marcher pour prendre soin de soi
Si cela fait une quinzaine d’années que la psycho-randonnée a vu le jour « officiellement » dans nos contrées, c’est un fait avéré depuis Hippocrate (« (...)
Après la morsure
Être victime d’une morsure de chien peut laisser des traces psychologiques. Il est primordial d’agir pour soigner cela, au même titre qu’on le fera (...)
Pour une pratique plus professionnelle de la médiation animale
Même si elle est encore fort méconnue, les demandes de médiation animale augmentent. Or, la profession n’est pas reconnue par la loi. Il existe de (...)
Prenez soin de vous !
Prendre soin de soi est un conseil un peu « bateau ». C’est comme souhaiter la paix dans le monde ou vouloir être heureux. C’est bien, c’est beau, (...)
Développer la confiance en soi !
La confiance en soi pourrait être définie comme l’accumulation d’expériences positives nous poussant à en tenter d’autres. Lorsque l’on manque de (...)
Préparer l’été
Lorsqu’on pense à l’été, on imagine les vacances, le soleil, la nature, le tourisme, les apéros, et toutes sortes de convivialité. Les enfants et leurs (...)
Prenons soin des hérissons !
A vous qui prenez soin quotidiennement des autres, pour qui le développement personnel est un chemin de vie, à vous qui écoutez, accompagnez, aidez, (...)
Covid et animaux de compagnie : D’une solitude à l’autre.
Durant le premier confinement, nous nous sommes retrouvés face à nous-mêmes. Un peu malgré nous, cela a été l’occasion d’un bilan de notre situation. (...)
Les séances en visioconférence
En ces temps troublés, nous avons une chance inestimable de développer notre créativité en tant que thérapeute, coach et humain. Nous pouvons (...)
Aimer lire ...
Dans notre société où la communication se digitalise, tout va de plus en plus vite. Les articles les plus populaires ne doivent pas dépasser un (...)
C’est la rentrée !
L’été touche à sa fin. Comme toute fin, c’est un mini deuil à vivre, une page à tourner, une autre à réinventer, une fois de plus. C’est surtout (...)
Bonnes vacances !
Les vacances arrivent. Cette années, elles ont cependant un autre goût, une autre couleur que d’habitude. Cela fait quelques semaines que le (...)
Traitez votre peur des rongeurs !
Il existe plusieurs formes de thérapie efficaces comme l’hypnothérapie, l’EMDR ou les thérapies comportementales. Celle que je vous présente s’appelle (...)
Détrompez-vous au sujet de l’erreur !
Tout est à revoir, au niveau de l’erreur, de la place qu’on lui donne, de l’injustice qu’elle incarne. Tout : notre système éducatif, culturel, (...)
Pour un vrai sourire
Le sourire a quelque chose de contagieux, d’apaisant, de nourrissant. Et en plus de ne rien coûter, il en apporte autant à celui qui le produit qu’à (...)
Le chien à la rescousse des ados
Il y a très peu d’adolescences tranquilles. Entre les doutes, les rages, les découragements, les rêves, la désillusion, les fusions, les trahisons, (...)
Contestataires de Canapé.
Vous êtes fatigués, lassés, épuisés, même, à cette sortie de l’hiver et vous ne comprenez pas trop pourquoi ? Alors vous regardez autour de vous, et là, (...)
Un coaching qui a du chien !
Dans le mot cynothérapie, la thérapie apparaît clairement. Cela effraie parfois, car, comme ce métier n’est pas reconnu aux yeux de la loi, peuvent se (...)
Une place à prendre
Au fond, quel que soit le problème, on peut l’aborder sous l’angle de la place. La place que vous prenez, celle que l’on vous donne, la place que (...)
Alors, vos bonnes résolutions ?
L’année 2018 s’achève doucement. Les dernières feuilles quittent les arbres et le froid s’insinue insidieusement dans votre corps qui déploie toute son (...)
La créativité en coaching ?
Nous sommes tous créatifs. Si nous marchons, si notre cœur bat, si nos yeux brillent, si nous parlons, même tout bas : c’est que nous sommes (...)
Comment choisir sa formation ?
Quel que soit son âge, ses qualifications, son métier, on peut se former, encore et encore, pour développer, affiner, compléter ses compétences ou (...)
Parents, prenez soin de vous !
On ne nous dit pas qu’être parent, ce sera « ça » ! Cette fatigue, ce don de soi, cette écoute, cette disponibilité, cet amour, ce respect, cette (...)
Le chien pour lutter contre le harcèlement !
Le harcèlement est un peu comme le brouillard. Il s’empare d’un paysage et le modifie, il instaure un malaise sans qu’on l’identifie clairement, il (...)