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Chronique
La musique de l’amour
« L’amour n’est pas seulement un sentiment ; c’est un art aussi. » Honoré de Balzac
Chronique
Le deuil en temps de pandémie - Les silences qui font mal
De nombreux articles ont circulé au cours des derniers mois pour guider les endeuillés et les aider à comprendre le processus du deuil en temps de pandémie. L’accompagnement que j’offre depuis 25 ans aux personnes vivant un deuil m’amène à observer (...)
Chronique
Comment faire respecter son espace
Tout ce qui vit sur terre a naturellement besoin d’espace vital. Lorsque l’être humain a l’espace vital qui lui est nécessaire, cela le rend plus vivant, énergisé et créatif. Un être humain sans son espace vital est comme un animal sans territoire. C’est (...)
Chronique
Le défi du confinement pour les couples !
Est-il possible, dans un contexte de confinement, de cohabitation restreinte et ininterrompue pendant plusieurs semaines, de bonifier l’amour, d’augmenter la complicité ? Est-il possible, sinon, d’éviter les conflits, les crises, ainsi qu’une (...)
Chronique
La pandémie : génératrice d’insécurité affective.
Quelques jours après le début du confinement, un grand quotidien français a été interviewer les volontaires qui travaillent sur les lignes d’entre-aide téléphonique : SOS-amitié, la ligne spéciale Covid 19, etc. Ils leur ont demandés à quel sujet les (...)
Chronique
Covid et animaux de compagnie : D’une solitude à l’autre.
Durant le premier confinement, nous nous sommes retrouvés face à nous-mêmes. Un peu malgré nous, cela a été l’occasion d’un bilan de notre situation. Certains ont commencé à manquer d’air lorsqu’ils ont manqué de contacts physiques avec leurs proches. (...)
Consultations en ligne
Thérapie dans le cyberespace
Les bouleversements de la vie sociale créés par l’avènement de l’univers internet n’ont pas fini de nous affecter. Si la pratique des réseaux sociaux a envahi la planète et apporté des changements majeurs dans la communication entre les humains et ce, (...)
Consultations à distance
Les séances en visioconférence
En ces temps troublés, nous avons une chance inestimable de développer notre créativité en tant que thérapeute, coach et humain. Nous pouvons réinventer le contact, revoir l’ordre de nos priorités, nous découvrir des talents insoupçonnés. Si nous (...)
Bilan de compétences
Le bilan de compétences : prendre de la hauteur.
Le bilan de compétences pour prendre de la hauteur et se connecter à ce qui fait sens pour soi.
Théorie de l’attachement
L’attachement, élément essentiel des besoins de l’enfant
Qu’est-ce qui fait qu’un bébé "s’attache " à sa mère, et plus généralement aux adultes et aux autres enfants qui l’entourent ? Cette question a préoccupé les psychologues et, avant eux, les philosophes. L’arrivée plus récente de travaux sur les animaux et (...)
GEstion du stress
Le stress, encore, toujours et de plus en plus...
Enseignants, contrôleurs aériens, infirmières, policiers, commerciaux, … : si le stress touche particulièrement certains métiers, chacun peut en être victime, quel que soit son milieu professionnel. Il est aujourd’hui la première cause de souffrance (...)
Chronique
Aimer lire ...
Dans notre société où la communication se digitalise, tout va de plus en plus vite. Les articles les plus populaires ne doivent pas dépasser un certain nombre de lignes, sinon on ne les achève pas ; on ne prend plus le temps de vérifier les infos (...)
Chronique
C’est la rentrée !
L’été touche à sa fin. Comme toute fin, c’est un mini deuil à vivre, une page à tourner, une autre à réinventer, une fois de plus. C’est surtout l’occasion de revenir vers soi pour faire le point. Ce n’est pas toujours facile, surtout dans notre contexte (...)
L’épigénétique et la mémoire cellulaire.
L’histoire du soldat inconnu.
La toute jeune branche de la génétique appelée épigénétique a mis en évidence que des traumas liés à des abus, une famine ou une guerre laissent des traces au niveau de l’ADN. Elle dit ainsi qu’avec des patrimoines génétiques identiques, deux jumeaux (...)
Transition
La Terre au cœur de notre humanité. Écopsychologie et Écothérapie.
Tout d’abord qu’est-ce que l’écopsychologie ? En voici une belle définition reprise du livre « Écopsychologie » de Michel Maxime Egger (Ed. Jouvence 2017) : « L’écopsychologie est l’étude des interrelations profondes entre la nature et la psyché humaine, (...)
Problèmes et solutions liés au covid-19
Les effets d’un changement de contexte...
Marius est un adolescent de 15 ans, qui reste enfermé chez lui depuis presque une année. En dépit des efforts désespérés de ses deux parents pour essayer de le faire sortir de l’appartement familial, rien n’y a fait, il reste cloîtré dans sa chambre et (...)
Haut potentiel.
Le zèbre au travail : entre l’ennui et l’épuisement !
Ces dernières années, de plus en plus de travailleurs sont en souffrance. La société nous met la pression pour atteindre des objectifs souvent inaccessibles. Nous sommes alors entraînés dans une spirale infernale, prêts à sacrifier notre bien-être et (...)
Chronique
Bonnes vacances !
Les vacances arrivent. Cette années, elles ont cependant un autre goût, une autre couleur que d’habitude. Cela fait quelques semaines que le quotidien a cet autre goût, cette autre couleur qui angoisse, indiffère, surprend, agace, révèle ou réveille (...)
Chronique
Alors, on ralentit ?
C’est en 1931, qu’Edward T. Hall, alors jeune anthropologue, visite pour la première fois les villages des Indiens Hopi, au nord-ouest de l’Arizona. Il raconte les crises de rage des touristes qui visitaient à l’époque la région et qui se retrouvaient (...)
Chronique