Guérir du stress post-traumatique par un travail individuel intensif

Les traumas émotionnels subis dans l’enfance au sein d’une famille toxique ou dysfonctionnelle influencent l’enfant pour le reste de sa vie, car ils altèrent le fonctionnement du cerveau par le biais de sa plasticité.
Après avoir vécu de longues périodes de maltraitance chronique et des situations déstabilisantes telles que des agressions, des insultes, des menaces, des discriminations et des humiliations, ainsi que l’invalidation de ses émotions et de ses besoins légitimes de communication, de respect, d’amour et d’attention, l’enfant souffrira certainement d’un stress post-traumatique.
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Mais les enfants souffrent également de stress post-traumatique lorsqu’ils ont un rôle anxiogène auprès d’une mère ou d’un père qui les instrumentalise, parce qu’ils ne sont pas vus tels qu’ils sont. Cette situation stressante les empêche de se séparer psychologiquement du parent qui les instrumentalise, ainsi que d’évoluer vers leur autonomie psychoaffective et émotionnelle.

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Le stress post-traumatique n’est donc pas seulement une réponse à un abus prolongé, mais aussi le résultat d’une situation extrêmement stressante et confuse.
Par exemple, vivre avec un parent souffrant du trouble de la personnalité narcissique et l’autre de dépendance affective, produit sans aucun doute un stress post-traumatique.

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Ainsi que lire cet article : Les effets traumatiques de l’abus narcissique

En fait, les parents maltraitent involontairement leur enfant quand ils sont immatures, anxieux, absents, déprimés, et qu’ils font des demandes irréalistes à leur enfant. Beaucoup d’entre eux prennent possession de leur enfant et abusent inconsciemment de lui des façons suivantes :

• Ils ne lui permettent pas de se séparer d’eux au niveau psychoaffectif parce qu’ils ne respectent pas ses frontières psychoaffectives.
• Ils l’infantilisent et l’empêchent de s’individualiser et d’atteindre son autonomie psychoaffective et émotionnelle.
• Ils en font un objet et le « parentifient », c’est-à-dire qu’ils lui attribuent le rôle de maman, papa, du conjoint disparu, de compagne romantique ou de tout autre adulte.
• Ils l’empêchent de recevoir des informations du monde extérieur, d’entrer en conflit avec la réalité et de surmonter ses propres épreuves.
• Ils ne fixent pas de limites claires, ni de règles sécurisantes.
• Ils font de leur enfant l’instrument de conflits dans leur couple.
• Ils l’idolâtrent, l’idéalisent ou le placent sur un piédestal et le prennent pour quelqu’un qu’il n’est pas, se disant que l’enfant est merveilleux, qu’il ne peut ni se faire de mal, ni en faire à quelqu’un d’autre.

La plupart des enfants confondent la maltraitance et/ou l’instrumentalisation avec l’attachement et l’amour qu’ils ressentent pour leur parent maltraitant. Lorsque les comportements du parent maltraitant sont omniprésents, son image reste gravée dans la psyché de l’enfant et ses messages implicites et explicites deviennent tout aussi omniprésents dans l’esprit de l’enfant par leur introjection et intériorisation.

Les conséquences sont qu’à l’âge adulte, ils présentent plusieurs états hypnotiques comme leurs parents. En voici quelques-uns :

• La régression d’âge, qui les fait réagir comme s’ils étaient des enfants.
• La futurisation, qui génère en eux du catastrophisme et de l’angoisse.
• La dissociation, qui les empêche d’être présents et de ressentir leurs émotions.
• Le monologue stressant, qui se passe entre « deux voix » ou plusieurs.
• Le blocage, qui est le refus inconscient de voir ce qui se passe dans leur vie.
• La confusion, qui est la sensation d’être perdus ou de ne rien comprendre.
• Le rêve hypnotique, qui les éloigne de ce qu’ils sont en train de faire.
• La déformation sensorielle, qui les empêche de sentir leur corps tel qu’il est.
• L’amnésie, qui les fait occulter ce qui s’est réellement passé.
• La pensée magique, qui les fait interpréter la réalité de façon erronée.
• L’hypnose identitaire qui les fait se prendre pour quelqu’un qu’ils ne sont pas.

Symptômes du stress post-traumatique

Les symptômes physiques du stress traumatique sont l’insomnie chronique, les cauchemars et l’anxiété chronique qui bloque la respiration et provoque diverses maladies chroniques, ainsi que des dépendances.
Mais il se manifeste aussi par divers troubles du comportement, des schémas répétitifs, des distorsions cognitives et une incapacité à agir. Par exemple, plusieurs études ont montré que les personnes ayant subi d’abus narcissique dans leur enfance de la part de l’un de leurs parents, se sentent attirées par les abuseurs à l’âge adulte et deviennent dépendantes d’eux.
Si les symptômes du stress post-traumatique sont plus graves et persistants, la personne présente des symptômes du TSPT : Trouble du Stress Post Traumatique.

• La première manifestation du TSPT, est la peur envahissante et incapacitante. Si la victime se sent projetée dans un cauchemar ou dans un film d’horreur, sa propre terreur la rend incapable de fonctionner.
• Autres symptômes sont les « flashbacks », les souvenirs récurrents et intrusifs, visuels et auditifs. Quand les « flashbacks » sont terrifiants, la victime peut tomber dans un état dissociatif, où elle rejoue les événements tels qu’ils étaient, ou bien de façon détournée. Dans ce dernier cas, elle déforme la réalité présente. Par exemple, elle peut avoir des fantasmes inconscients provenant de vraies situations qu’elle n’a pas pu intégrer. Par ces fantasmes, cette personne peut accuser son père de l’avoir violée ou au contraire, elle peut vivre dans l’occultation d’un vrai viol.
• Beaucoup des victimes développent de phobies comme la claustrophobie qui est la peur des endroits clos ou l’agoraphobie qui est la peur des lieux publics.
• D’autres souffrent de dépression, ou bien elles sont dysphoriques, c’est-à-dire que leur humeur oscille entre deux émotions opposées.
• D’autres encore sont émotionnellement absentes ou dissociées. Beaucoup sont hypocondriaques ou mélancoliques.
• D’autres somatisent leurs problèmes mentaux et se plaignent de maux physiques. Etc.

Traitement

Pour guérir du traumatisme émotionnel, du stress post-traumatique ou du TSPT, il est fondamental de remettre en question les croyances intériorisées pendant la période de l’abus ou de l’instrumentalisation.
Grâce à cette introspection, la personne identifie ses fantasmes inconscients. Par exemple, elle démantèle dans son psychisme l’image de l’abuseur et les messages que celui-ci lui a transmis.
En mettant en évidence les messages et les comportements de l’agresseur, la victime prend du recul et cesse de s’identifier à eux. C’est ainsi qu’elle commence à vivre dans le présent.

Ce processus prend en considération l’histoire de la personne, les interprétations qu’elle a faites de son histoire, ses distorsions cognitives et les croyances hypnotiques par lesquelles elle confirme sa souffrance chronique, ainsi sue ses comportements redondants et ses schémas répétitifs.
Grâce à cette méthode, qui implique la répétition intentionnelle d’événements significatifs, l’expression d’émotions refoulées et des mouvements oculaires pour libérer les ancrages du cerveau, la personne comprend enfin que la structure psychique construite à la suite du traumatisme émotionnel n’est pas « elle ».
Elle se détache des images obsessionnelles et du mécanisme de l’observateur qui les regarde. Libre de son stress post-traumatique, la personne se réveille des états hypnotiques.

La première séance en ligne

Pour commencer, une première séance d’une heure via Zoom est indispensable. Lors de cette séance, vous exposerez vos difficultés et les besoins qui vous poussent à débuter cette démarche. Cette séance me permettra d’identifier si vous êtes près ou non à faire le travail intensif. Il faut savoir, que je ne travaille pas avec des personnes souffrant de psychopathies qui rendent la conversation et l’échange impossibles.