Yoga et Ayurveda – Festival international

Le yoga est un diamant aux mille facettes. De nombreuses formes de yoga sont présentes à l’heure actuelle Toutes sont valables. Chacune insiste plus sur une des facettes du diamant. A nous de trouver la forme de yoga qui nous convient à chaque moment de notre vie. Cela peut évoluer avec nous.

Certains yogas travaillent plus l’immobilité dans le corps, avec le travail intérieur guidé ou non. D’autres pratiquent le mouvement soutenu par le souffle. Certains sont intenses physiquement, d’autres plus doux, plus dans l’étirement, le "laisser s’installer". Tous agissent sur nous vers le calme et le retour vers Soi.

Pourquoi l’Ayurveda ?

L’Ayurveda n’est pas encore très connus en Occident. C’est une façon de vivre.

En Inde, Yoga et Ayurveda sont intimement liés. L’Ayurveda est la science de bonne santé. L’Ayurveda commence dans la cuisine, se poursuit dans des habitudes de vie et nous emmène jusqu’aux traitements des disfonctionnements qui peuvent se présenter dans nos corps. Ce qui est le plus connus, ce sont les multiples massages que l’Ayurveda nous propose.

Quelques spécialistes de l’Ayurveda viendront pour nous en parler et nous présenter l’une ou l’autre facette.

Une troupe de danseuses indiennes, venant du Luxembourg, nous présentera un spectacle le samedi soir.

 ?Pourquoi à Atlantide ?

 ?Atlantide vient de passer ses trente années d’existence. C’est pour moi une joie de vous accueillir dans ce lieu où, aidée par de nombreuses autres personnes, je vous ai toujours proposé des opportunités de rencontre avec vous-même, par différents chemins. A chacun le chemin qui lui convient.

Atlantide continuera à être à l’écoute de tous ;

Je vous souhaite un festival plein de découvertes intéressantes.

INFOS & INSCRIPTION : https://www.yogaayurvedafestival.be

Huguette Declercq Trouver qui nous sommes dans notre coeur, Huguette a très vite compris la difficulté que cela représente pour chacun de le découvrir, puis de l’affirmer face aux autres. Et c’est aujourd’hui le but d’Huguette, au travers de ses cours, stages et formations, de permettre aux personnes de se rencontrer, d’oser devenir elles-mêmes au rythme de leurs possibilités. Ses outils : le yoga, ses mille facettes et l’écoute attentive. Parallèlement à une carrière de professeur de mathématiques, Huguette s’est dirigée vers le yoga il y a 40 ans suite à des problèmes de dos. Après toutes ces années dans la pratique du yoga, elle a compris que le corps est un excellent chemin de compréhension de soi. Il parle, nous devons « juste » apprendre à l’écouter et le comprendre. Et c’est au travers du yoga et d’un coaching de vie qu’elle aide chaque personne se tournant vers elle. Huguette, Amrit de son nom spirituel donné par Yogi Bhajan a suivi l’enseignement de divers maîtres au fil de ces quarante années de pratique. Le kundalini Yoga et le yoga du dos, sont les formes de Yoga qu’elle transmet à l’heure actuelle.