Valérie Van Rechem - Coach certifiée ACC (ICF) - Auteure.

VOUS SOUHAITEZ DES CHANGEMENTS A VOTRE RYTHME
TOUT EN MAÎTRISANT LA PEUR ?

QUELS TYPES DE CHANGEMENTS ?
 Réorientation professionnelle
 Accompagnement dans une période de changement (de vie, situation professionnelle...)
 Amélioration dans les relations (amis, famille, conjoint...)

ET CE QUI AIDE AU CHANGEMENT :

 Amélioration de la confiance en soi
 Amélioration de la gestion des émotions
 Apprendre à mieux se connaître
 Gestion du stress (épuisement professionnel pouvant mener au burn-out...)
 Peurs ou craintes à dépasser
…

Certaines croyances et leurs conséquences vous limitent...

METHODES

Coaching selon les normes ICF, l’association la plus importante au monde et dédiée au coaching professionnel (environ 30 000 membres dans 140 pays)

Utilisation des neurosciences avec une méthode simple et efficace pour effectuer des changements et réécrire le logiciel de votre esprit :

• mBIT ou mBraining est la méthode que j’utilise pour le groupe (mais aussi en individuel). C’est une suite d’outils simples et puissants qui permettent de profonds changements dans tous les domaines de la vie. Elle est une synthèse des dernières recherches en neurologie et en sciences cognitives. mBraining c’est pour "Multiple Brain" ou en français "Multiples Cerveaux » -celui du ventre dont on parle de plus en plus, de la tête, et du coeur. Cette méthode est un coup de pouce pour enfin avancer vers les changements souhaités !

LE LIVRE DE GRANT SOOSALU ET MARVIN OKA Pour découvrir la méthode mBraining vous pouvez acheter le livre "mBraining, using your multiple brains to do cool stuff" de Grant Soosalu et Marin Oka (auteurs).

SON LIVRE D’AUTO COACHING DISPONIBLE SUR Amazon EN LIVRE BROCHE OU E-BOOK : Ce petit livre d’auto coaching a pour but de vous faire faire votre propre coaching de vie pour stimuler la confiance en soi et l’estime de soi avec l’aide d’exercices à réaliser et de questions auxquelles il faut répondre. Il a pour but de faire le point et de comprendre pourquoi vous manquez de confiance et comment faire pour que cela change.Tout au long de celui-ci le thème est exploré sous différents angles et certains exercices seront traités dans différentes situations. Cela vous permettra de bien ancrer le résultat positif de la réflexion et de percevoir des blocages selon ces différents angles. Le but de ce livre est de trouver des solutions pour avancer et débloquer ce qui doit l’être pour solidifier la confiance en soi et l’estime de soi. Il est écrit par Valérie Van Rechem qui utilise le coaching pour le développement personnel. Elle s’est inspirée des consultations de coaching avec ses clients. Soyez votre propre coach de vie ! Achat en ligne

Valérie Van Rechem EN INDIVIDUEL : Séances vidéo par Skype (WhatsApp, Face Time,...) Ou : Centre médical du Lindenhof 1, square Marie-José 1200 Woluwé-Saint-Lambert Tel : 0495/18.27.25 Mail : info@coachingplus.be Sites web : www.coachingplus.be et www.valerie-van-rechem.com GROUPE DE COACHING : "Changer en confiance avec nos 3 cerveaux et faire bouger les choses en 2 jours". Vous pouvez constituer un groupe (minimum 5 personnes vous y compris) et réserver un lieu (que je prendrai en charge après concertation concernant le prix). Votre participation sera gratuite, pour les autres personnes ce sera 190 € pour deux jours, généralement un week-end. Renseignements : Sites web : www.coachingplus.be et www.valerie-van-rechem.com Facebook Instagram Twitter