Sophie Ypersiel, Gestalt-thérapeute à Saint-Gilles et Genappe.

La Gestalt-thérapie est une thérapie qui se fait principalement par la parole. Dans l’interaction avec le praticien, la personne est invitée à explorer sa situation actuelle, son histoire passée ou les projets futurs qui la préoccupent, notamment en portant attention à ce qui se vit dans l’instant présent avec le thérapeute (« rien », des sensations corporelles, pensées, émotions, sentiments, besoins, désirs, etc.).

Ces expériences vécues au cours du processus thérapeutique visent entre autres à favoriser la prise de conscience, qui permet déjà de porter un autre regard sur certains aspects de la situation. Et si quelque chose a bougé par rapport à ce qui était figé au départ ou qui se répétait encore et encore, c’est qu’une évolution est en cours. Où cela mène-t-il ? Client et thérapeute le découvriront pas à pas.

Pour moi, la Gestalt-thérapie est une approche organique, qui s’intéresse au vivant, à l’humain dans toutes ses facettes et à la singularité de chacun. Cette curiosité, une fois les jugements et étiquettes mis entre parenthèses, offre la possibilité d’envisager d’autres façons de s’ajuster à autrui et à son environnement. Petit à petit, certaines de ces pistes pourront aussi être expérimentées dans la vie quotidienne et permettre à la personne de (re)trouver une liberté de choix.

Mon parcours

Après un Master en Communication appliquée, j’ai travaillé dans plusieurs organisations à finalité sociale en tant que coordinatrice, accompagnatrice psycho-sociale et animatrice/formatrice. Toujours active dans le domaine associatif parallèlement à ma pratique de la thérapie, j’ai complété ma formation par un cursus en animation d’ateliers d’expression créatrice.

Cette dernière activité consiste à animer des ateliers en groupe au moyen d’un ou plusieurs média (argile, mouvement, dessin, collage, écriture, etc). Sur le plan personnel, j’ai entrepris un travail thérapeutique en Psychanalyse Jungienne puis en Thérapie brève, Gestalt-thérapie et Méthode Rosen. J’ai également expérimenté un parcours d’orientation professionnelle basé sur le récit de vie. C’est sur ce chemin que j’ai décidé de devenir thérapeute et que j’accompagne à mon tour.