David Vandenbosch - Psychothérapeute - coach - superviseur - organisateur

Natures de l’intervention en Psychothérapie

Il s’agit d’une intervention intégrée qui rassemble plusieurs procédures, techniques, outils, philosophies,… . Au sein de cet ensemble, vous trouverez

De la thérapie cognitive et comportementale, de la pleine conscience, de la thérapie d’acceptation et d’engagement (ACT) et plus généralement les interventions dites de la troisième vague, de la thérapie systémique brève (PALO ALTO), de l’EMDR, de la thérapie orientée solutions (steve de Shazer et Bill O’Hanlon), de la psychologie positive (Martin Seligman, Tal Ben Shahar,…), de l’intelligence émotionnelle.

L’ensemble de ces modèles d’interventions possède plusieurs points communs :
 Centrés sur l’humain et profondément humaniste
 Prenant en compte la souffrance
 Pragmatiques et didactiques
 Orientés vers l’évolution et le changement
 “Soumis” à la validation scientifique

J’insiste, également, sur l’importance d’une collaboration étroite avec certains professionnels de la santé : médecins généralistes, psychiatres, kinésithérapeutes, logopédes, neuropsychologues,…
Car je crois dans l’importance d’une action conjointe, concertée et cohérente, pour le mieux-être de tous.

A qui s’adresse cette thérapie ?

A toute personne désireuse d’améliorer son confort de vie ou de diminuer une souffrance, au sein de son contexte personnel et/ou professionnelle.

Accompagnement

Général :
 - Pour tout type de problématique induisant de la souffrance, un inconfort ou une limitation.
Mes années d’expérience au sein d’un hôpital universitaire m’ont permis d’accompagner des personnes ayant vécu à un moment les troubles suivant : TOC, Phobies, dépression, anxiété, dépendance à l’alcool ou aux psychotropes, trouble des comportements alimentaires, …

 Formateur en entreprise, formé à diverses approches de la communication et de la gestion relationnelle je vous propose de vous aider pour : la gestion de conflits, vos difficultés de couple, l’affirmation de soi, faire face à la manipulation, la prise de parole, des problèmes liés à la performance, à la réorientation, au bilan, à la communication,…

 Au travers de l’ACT, de la psychologie positive, de l’intelligence émotionnelle nous pourrons échanger et vous permettre d’évoluer différemment au sein de difficultés quotidiennes individuelles entraînant un inconfort : la procrastination, une rupture, le changement de travail, questionnement ou le doute invalidant, difficultés relationnelles, l’estime de soi en baisse, un sentiment de manque de confiance en soi, la timidité limitante…

 Testings divers : test de QI et coaching, échelles diverses.

Plus spécifiquement :

J’ai développé des approches, des outils et des modes d’intervention particuliers pour les éléments suivants :

• Stress au travail, burn-out et harcèlement.
• L’accompagnement des personnes à hauts-potentiels (adultes et adolescents), les zèbres (Jeanne Siaud Facchin), qui vivent une période de difficulté et/ou de souffrance.
  Dans ce contexte, je propose de nombreuses conférences avec notamment jeanne Siaud Facchin, Monique de Kermadec, Béatrice Millêtre : Regards croisés HP.
  Je participe également à le recherche et mets au point un processus d’intervention adéquat et adapté aux potentialités particulières et à leur vécu.
• La pleine conscience : en individuel et en groupe
• Le développement des potentialités, l’engagement. l’intelligence émotionnelle : en individuel et en groupe

Consultations

UCCLE
PSYRIS, rue Victor Gambier 4

WATERLOO
23 avenue des blés d’or

Philosophie de l’intervention

Le but est d’exercer votre flexibilité face aux aléas, aux pensées jugées menaçantes, aux émotions perçues comme négatives, aux comportements parfois vécus comme hors contrôle. Dans ces conditions, on consacre une part de ses journées à se battre contre un ennemi qui ne faiblit pas nécessairement. Le plus souvent, malgré les efforts nombreux et répétés, la porte de sortie ne se profile pas de manière prolongée.

Au cours des entretiens, nous partagerons, et mettrons en exergue cette lutte, ces cercles vicieux dans lesquels vous vous débattez sans résultat, en vue de vous permettre de vous en extraire et avancer pas à pas vers vos objectifs.

Pour cela il faudra accepter de renoncer à vos vieilles tentatives pour essayer quelque chose de différent, lâcher cette pelle avec laquelle vous creuser pour vous réengager dans une vie qui a du sens pour vous. Une femme, madame J., a définit cela de a manière suivante au cours d’une de nos séances “c’est comme si jusqu’à présent, j’avais survécu, en me battant chaque jour. En me sentant très seule en plus, car peu de gens comprennent réellement ce que je vis. Maintenant j’ai envie d’avancer, de respirer, de vivre vraiment”.

Vivre c’est précisément la deuxième partie du parcours. Tout comme moi vous savez qu’on ne peut pas éviter la souffrance et qu’elle fait partie de la vie. Cependant, on peut passer moins de temps en sa compagnie, en se consacrant à ce qui est important pour soi. En psychologie positive (la science qui étudie les facteurs qui favorisent le bien-être subjectif - bonheur), ils ont mis en exergue que deux éléments sont indispensables pour favoriser le bien-être : le plaisir et le sens. Selon Tal Ben Shahar (professeur de psychologie à Harvard) “l’individu heureux éprouve des sentiments positifs tout en trouvant une raison d’être à son existence.” Vous pourrez dès lors mettre un peu d’ordre dans ce qui compte réellement pour vous et vous engager dans cette direction.

Sans oublier, l’humour, un brin de provocation bienveillante. Dans cette optique, je ne peux résister à cette intervention de Woody Allen “En résumé, j’aimerais avoir un peu de positif à vous transmettre. Je n’en ai pas. Est-ce que deux messages négatifs, cela vous irait ?”

INFORMATIONS PROFESSIONNELLES :

Formations et études

• Diplômé en psychothérapie cognitive et comportementale - Université Claude Bernard LYON
• Licencié en psychologie - ULB
• Licence en RH - Ichec Entreprises
• Formé et certifié à la pratique de la thérapie systémique brève (IGB), à l’hypnose conversationnelle (http://www.igb-mri.com)
• Formé et certifié en coaching et à la thérapie narrative - Médiat-coaching Paris
  (http://www.mediat-coaching.com)
• Formation au certificat de la pleine conscience UCL – Bruxelles
• Formation en EMDR par EMDR France - LYON
• Formations à l’ACT - Paris, Lyon, Washington

Actuellement professionnellement

• Psychologue en libéral à Uccle | PSYRIS, à Waterloo et à Woluwé
• Psychologue à l’hôpital ERASME/Le Lothier/ Le Domaine
• Consultant & Formateur en entreprise dans la communication et le recrutement
• Formateur en ACT www.act-therapie.com | La Communauté de l’ACT Thérapie
• Conférencier sur le stress au travail et le Burn-out
• Organisateur de congrès et de conférences : regards croisés, Kelly Wilson, Bill O’Hanlon, Jacques Lecomte,..
• Consultant expert sur BEL-RTL

Autres

• Secrétaire-trésorier de l’AFSCC : AFSCC
• Membre de la Fédération Belge des psychologues
• Membre à l’AEMTC et ACBS

« Ne vous demandez pas ce dont le monde a besoin mais ce qui vous éveille à la vie. Puis faites-le. Car ce dont le monde a besoin c’est d’êtres qui s’éveillent à la vie » (Harold Withman)

MES COORDONNEES : Consultations : UCCLE PSYRIS, rue Victor Gambier 4 WATERLOO 23 avenue des blés d’or David Vandenbosch 0484/187.155  Site : http://www.act-therapie.com  E-Mail : david.vandenbosch@gmail.com