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Devenez praticien en Massage Harmonisant et Pleine Conscience

2019-02-10T01:00:00Z

Une formation solide de 54h qui allie l'apprentissage technique du massage à l'huile sur table et le travail de pleine conscience par la méditation. SUPPORT VIDEO inclus. Apprentissage personnalisé en petit groupe. OBJECTIFS : être capable de masser avec fluidité en prenant soin de son propre dos, de rester centré et à l'écoute du corps, d'accompagner une émotion du massé.

Marie Delhez est psychologue et massothérapeute depuis 15 ans. Elle a également une expérience de thérapeute psycho-corporelle. Depuis 10 ans, elle propose des formations de diverses techniques de massage (dont le massage prénatal et postnatal). Aujourd'hui, elle vous propose d'acquérir les compétences pour pratiquer le massage harmonisant. N'hésitez pas à la contacter pour avoir un échange sur la formation de vive voix.

Le massage harmonisant est un massage de détente à l'huile qui couvre tout le corps (excepté la région sexuelle) et qui se pratique sur table. Cette formation vous propose d'expérimenter le massage comme un outil précieux pour vivre pleinement l'instant présent. Il est notamment très efficace auprès des personnes stressées et aux prises avec leurs émotions. Marie vous enseignera tout au long de la formation comment mettre le massage au service du massé pour l'aider à vivre sa vie au présent sans partir sans cesse dans des pensées sur soi, sur l'autre, sur demain… Ses multiples effets sont : relaxation, énergisation, libération émotionnelle, meilleure connaissance de soi, évolution relationnelle et ouverture spirituelle.

Cette formation est une occasion de se ressourcer dans un contexte d'apprentissage détendu où l'accent est mis sur la rigueur mais aussi sur le plaisir de masser. Vous y apprendrez également comment ne pas se fatiguer en massant et comment adopter des postures adéquates pour préserver votre dos pendant la pratique. Une attention particulière sera portée à la respiration et à notre présence en tant que masseur et massé.

Chaque cours commence par une préparation corporelle simple et accessible. Les mouvements et gestes sont ensuite montrés par séquence sur un assistant. Les participants travaillent ensuite deux par deux sous la supervision et les conseils de Marie. Chacun peut ainsi pratiquer les gestes mais aussi recevoir le massage, de sorte à bien expérimenter le ressenti du point de vue du donneur et du receveur. La mouvance corporelle du masseur est un point central de l'apprentissage. Nous pratiquerons la pleine conscience à chaque cours au travers d'exercices corporels, respiratoires et de méditations guidées.

Vous apprendrez une chorégraphie complète du massage harmonisant riche de mouvements, rythmes et pressions variés. Au terme des 12 cours, vous pourrez donner un massage complet sur table, adapté aux besoins de la personne qui le reçoit. Vous aurez également les outils pour améliorer votre centrage pendant le massage et prendre soin de vous entre les séances. Une attestation et une vidéo de l'enchainement vous seront délivrées au terme de la formation.

Formation ouverte à tous. Bienvenue aux personnes avec déficience visuelle.
N.B. : Une nudité complète n'est pas indispensable pour recevoir ce massage.

En 2019 - Formation de 54h réparties sur

12 vendredis matins de 9h00 à 13h30 les :

15, 22, 29 mars
5 avril
26 avril
3, 10, 17, 24 mai
7, 14 et 21 juin

Lieu : A l'espace de ressourcement de Liège, rue Schmerling 5 – Parking aisé.
Avec : Delhez Marie – 0479/373063 (Retrouvez son profil ici)

-> Détails et inscription

La pleine conscience pour enfants

2015-12-11T16:46:17Z

Depuis quelques années, la pleine conscience est devenue une des méthodes les plus importantes pour apprendre à maîtriser le stress, à mieux vivre les émotions. Tout comme les adultes, les enfants rencontrent parfois des difficultés et des défis à relever, que ce soit à l'école, à la maison, avec leurs copains.

Ce livre initie les enfants à la pleine conscience de façon complètement ludique, sur base d'un récit amusant et d'exercices bien adaptés. Ils apprendront ainsi à construire en eux une force qui leur permettra de trouver plus de confiance en eux, de calme, d'optimisme et de créativité. Le CD les y aidera à l'aide d'exercices de méditation spécialement conçus pour les enfants.

L'auteur
David Dewulf est Médecin, David Dewulf est une autorité en Belgique dans le domaine de la pleine conscience. Il dirige l'Institut pour l'Attention et la Mindfulness, et anime de nombreuses formations tout au long de l'année, tant pour les adultes que pour les jeunes. Il travaille également avec différentes universités aux fins d'étudier les effets de la pleine conscience.

Détail et vente en ligne

Ateliers Constellations Systémiques et Pleine Conscience

Bahtchevanova Antonia — 2015-07-12T18:42:00Z

Deux outils d'introspection, de transformation, de réparation et de libération.
Dans un cadre de sécurité et de bienveillance, nous vous invitons à vous reconnecter profondément à vous-même et à votre histoire, pour mobiliser vos ressources et avancer vers votre propre réalisation.

Qu'est-ce qu'une Constellation ?

Un jeu de rôle respectueux et intériorisé qui met en évidence la nature des liens et
des émotions entre les membres d'une famille ou d'un système.

Représenter dans l'espace les membres de sa famille nous permet d'accéder à une compréhension et une acceptation profonde (de soi, de son histoire, et des différents
systèmes auxquels nous appartenons).

Regarder ou se replonger au cœur du vécu (personnel ou de ses proches) permet de l'assimiler et de trouver une juste place pour soi et une attitude juste vis-à-vis des autres et envers la Vie.

Le déroulement d'une Constellation

La personne pose la question qui lui tient à cœur (par exemple : j'ai du mal à gérer
mes colères, comme mon père...)

Parmi l'assistance, il/elle choisit des représentants pour les différents membres de sa famille concernés dans son histoire, puis elle les place (de face, de profil, proche ou lointain…) en fonction de son ressenti.

Accompagnée par l'animateur ou l'animatrice, la personne travaille avec son ressenti et celui des représentants jusqu'au moment où ce qui est enfoui se révèle et se dénoue.

Participer à une constellation est une expérience qui catalyse votre transformation.

La Pleine Conscience :

La pleine conscience nous apprend à observer ce qui est. C'est une façon d'être en relation avec nous-même et les autres.
Cela nous donne la possibilité de faire des choix en conscience et de sortir de ses propres automatismes corporels, cognitifs et émotionnels.

La pratique de la pleine conscience permet :

Apprivoiser vos émotions
Mieux vous connaître
Observer ses pensées et ses croyances et prendre de la distance avec elles
Savourer l'instant présent
Vivre plus en accord avec vos valeurs

Pourquoi intégrer la pleine conscience et les constellations familiales ?

La pleine conscience permet d'intégrer plus profondément ce qui se passe. Elle permet un meilleur ressenti des émotions et un éclairage plus juste de la situation.
La bienveillance et la douceur font partie intégrante de la pleine conscience

A qui s'adresse cet atelier ?

Pour celles et ceux qui éprouvent des difficultés à vivre avec les autres/avec soi suite à
• des conflits, obstacles ou difficultés
• des schémas que l'on reproduit,
• des deuils/disparitions/rejets,
• des problèmes de fertilité, de grossesses/accouchements difficiles,
• des enfants en difficulté, des adoptions
• des symptômes physiques, des émotions difficiles à gérer (anxiété, colère, violence, tristesse)

Informations pratiques :
Dates : Les dimanche 27/9, 25/10,22/11 et 13/12
Adresse du jour : Centre Pérou Avenue du Pérou 23 à 1000 Bruxelles.
Horaire : 13h à 16h.
Prix : 70 euros par personne et par soirée
Inscription nécessaire par mail : Donatienne.morelle@skynet.be - antonia.b@skynet.be

Antonia Bahtchevanova

Médiation Familiale
Thérapie Familiale Systémiques
Thérapie Somato-Emotionnelle
Ecothérapie

Formations :
Kinésithérapie-Thérapie Cranio-Sacrée
Thérapie Fasciale-Nutrition
Constellations Familiales Systémiques
(suivant B. Hellinger et A. Jodorowsky)
Certificat Universitaire en Médiation
Psychopathologie Intégrée
18 années d'expérience en cabinet et
différents centres pluridisciplinaires

Lieux de consultations :
194 A, rue de la Victoire-1060 BXL
65 Av. Slegers, 1200 BXL
54 Av de Tervuren, 1040 BXL

0471/51.49.99 - antonia.b@skynet.be
www.constellacoeur.be

Donatienne Morelle

Psychologue-psychothérapeute
Constellation Familiales-Haptonomie
Pleine conscience
Soutien de toute personne
en recherche de sens dans sa vie.
Bilan Haut Potentiel enfants et adultes

0478/552.675
Donatienne.morelle@skynet.be
www.biennetre.be

Donatienne Morelle et Antonia Bahtchevanova
proposent aussi un accompagnement intégratif des couples.
Chacune travaille en séance individuelle avec
un ou une des partenaires et des séances
conjointes en couple sont organisées une fois
par mois avec les deux psychothérapeutes.

La pleine conscience en thérapie

2015-03-08T15:34:34Z

La pleine conscience en thérapie regroupe ce qui permet au client et au thérapeute de s'ancrer dans l'instant présent et propose une façon de retrouver son chemin vers le cabinet et la relation thérapeutique lorsque notre esprit s'en est éloigné.

Vous pouvez étudier des années, faire des stages, avoir une pratique clinique importante et posséder toutes les compétences et les qualités d'un thérapeute. Cependant, si vous désirez obtenir le meilleur de chacune de vos séances, vous devez, votre patient et vous-même, être pleinement présent, être capable de vous dévoiler. Et cette présence en pleine conscience peut s'avérer bien plus difficile qu'il n'y paraît…

La pleine conscience en thérapie est un manuel théorique et pratique qui explique le rôle que joue la pleine conscience dans la psychothérapie en général, et dans la Thérapie d'Acceptation et d'Engagement (ACT) en particulier. Auteur reconnu, Kelly Wilson y définit soigneusement la pleine conscience dans la perspective de l'ACT. Il explore les relations qui existent avec les six processus ACT ainsi que dans la relation thérapeutique elle-même.

Avec une clarté sans précédent, il explique les principes qui ancrent le modèle de l'ACT au sein des sciences comportementales et contextuelles, en vous guidant à travers cette matière parfois ardue avec clarté et humour. La présence d'outils et de conseils tout au long de l'ouvrage favorise l'émergence de la pleine conscience pour vos patients et vous-même.

Cet ouvrage intéressera les jeunes cliniciens, qui y trouveront une introduction aux psychothérapies comportementales modernes, ainsi que les cliniciens plus aguerris désirant approfondir leur compréhension et leurs compétences.

La pleine conscience en thérapie
Une approche de la Mindfulness basée sur l'ACT
Kelly Wilson, Troy DuFrene
Traduction : Egide Altenloh, Fabien Battistoni, David Vandenbosch

Paru aux éditions De Boeck - Janvier 2015
Collection : Carrefour des psychothérapies.
Achat en ligne sur le site des éditions De Boeck