Nutrition - Nutrithérapie – Drainage. La vitalité est dans notre assiette !

"Stage nutrition, santé et bien-être"
Grâce à une alimentation adéquate, notre système immunitaire est optimal et résiste à tous les agresseurs extérieurs par la stimulation de nos défenses naturelles. Notre niveau d’énergie, notre mémoire, notre sommeil, notre fertilité… en bénéficient. Tout naturellement, nous trouvons et maintenons notre poids idéal ce qui nous prémunit contre toutes les maladies liées à l’excès pondéral.

En revanche, les mauvaises habitudes alimentaires peuvent être un des facteurs générateurs de diverses pathologies (troubles gastro-intestinaux, maladies cardio-vasculaires, surpoids, diabète de type2, dépression, maladies chroniques et bien d’autres, sans oublier celles liées au vieillissement).

Consultations individuelles ou en famille → suivi personnalisé

• Bilan alimentaire précis et analyse de votre terrain bionutritionnel. Travail de collaboration avec votre médecin, ostéopathe, psychothérapeute…
• Explications et support écrit : Comment acquérir de bonnes habitudes alimentaires pour maintenir sa vitalité, sa santé et son poids idéal ? Les méfaits des sucres, les intolérances au lait, gluten..., les bonnes et les mauvaises graisses, etc.
• Dans la cuisine, conseils alimentaires clairs et concrets : recettes, fond d’armoire, bonnes adresses...
• Prescription éventuelle de compléments alimentaires pour compenser des déséquilibres et déficits nutritionnels en vitamines, minéraux, anti-oxydants, acides aminés, acides gras...
• En complément, drainage, gemmothérapie, huiles essentielles, phytothérapie...
• Correction des troubles du comportement alimentaire par la PNL (Programmation-neurolinguistique), l’EFT (Emotional Freedom Technique) et le TAT (Tapas Acupressure Technique)

Le tout dans une approche holistique de la personne, dans l’écoute, l’empathie et le soutien.

Consultations en petits groupes entre amis, connaissances, collègues

Une manière plus économique de consulter ! Formez vous mêmes votre petit groupe et comme pour une consultation individuelle, des informations théoriques et des conseils pratiques vous seront donnés. Les demandes de chacun seront ensuite abordées et des pistes pour y remédier vous seront proposées. Ensemble, on tentera de clarifier les messages contradictoires relayés par les médias.

Si le besoin se fait sentir, des consultations individuelles peuvent être intercalées entre les consultations de groupe.

La synergie de groupe est stimulante !

Conférences

J’anime également de nombreuses conférences où j’aborde différents thèmes :
 Comment acquérir de bonnes habitudes alimentaires pour maintenir sa vitalité, sa santé et son poids idéal ?
 Comment renforcer son immunité pour éviter les petits bobos ?
 Perdez du poids sainement avec plaisir et sans contrainte ! A long terme…
 Pourquoi manger bio ? Question d’éthique et/ou de santé
 L’alimentation influe-t-elle sur votre humeur ?
 Le petit déjeuner vitalisant, repas clé de la journée !
 L’hypoglycémie ou comment combattre vos fringales et vos éternels coups de pompe ?
 Danger du "light" et importance des corps gras !
 Les produits laitiers : pour ou contre ?
 Comment faire plaisir à vos enfants et leur mijoter ce dont ils ont besoin pour grandir ?
 Les intolérances alimentaires, lait, gluten… D’où viennent-elles ? Comment y remédier ?
 La germination et ses valeurs nutritives ? Etc.

Pour le programme voir site : www.lesclesdelavitalite.com

Séances ludiques de sensibilisation, dans ma cuisine, à domicile
en famille, en petits groupes, dans les écoles ou les entreprises...

En petits groupes, vous découvrez de manière interactive un nouveau mode alimentaire. Par là,
 maman ne sera plus toute seule pour convaincre toute la famille,
 l’institutrice acquerra des outils pédagogiques pour renforcer ce que ses élèves auront découvert,
 le chef d’entreprise apportera un plus à ses employés et, une fois convaincus, ils optimiseront leur journée de travail grâce à une énergie nouvelle...

Tout à la fois, amusant, instructif et économique, un bon moyen pour apprendre à faire de votre alimentation votre meilleure alliée « santé » !

Traitements et drainages par ionocinèse

Une séance de traitement par ionocinèse est l’occasion de prendre une pause et de se relaxer. Allonger confortablement au chaud et au calme, il vous est loisible d’écouter une musique douce ou un cd de relaxation.

Une formule « traitement + massage relaxant des pieds » vous est également proposée.

Domaines d’action :
 foie engorgé, réveils nocturnes
 articulations douloureuses
 stimulation des défenses immunitaires
 raffermissement de la peau, cellulites
 drainage, jambes lourdes
 accélération de la cicatrisation des plaies
 consolidation des fractures
 douleurs musculaires
 problèmes gastro-intestinaux
 et bien d’autres…

L’ionocinèse est une méthode d’électrothérapie. Les courants produits (non toxiques) permettent d’introduire de nombreux agents thérapeutiques (silicium organique, huiles essentielles, phytonutriments…) à travers la peau directement au niveau de l’organe à traiter. Seul une très petite dose est nécessaire pour obtenir un maximum d’action thérapeutique et dès lors, une absence pratiquement totale d’effets secondaires.

Correction des troubles du comportement alimentaire

Vous mangez mal, trop ou trop peu. Vous vous alimentez de façon compulsive. Vous vous jetez sur la nourriture dès le retour du bureau, vous ne pouvez résister aux tentations, vous êtes irrésistiblement attiré par les sucres, vous faites des efforts mais il ne dure pas longtemps, vous perdez du poids et le reprenez très vite, etc. Pour se libérer de troubles du comportement alimentaire, il est nécessaire de prendre en considération les facteurs psychologiques et émotionnels qui sont en jeu. La PNL (Programmation Neuro-Linguistique) est un outil qui vous apprend à bien définir vos objectifs, leur faisabilité et à s’y tenir. Vous voulez perdre du poids, vous libérez de votre dépendance aux sucres mais vous pensez : « Je n’y arriverai jamais, c’est trop dur ». L’EFT (Emotional Freedom Technique) et TAT (Tapas Acupressure Technique) vous aident :
 apaiser vos doutes sur vos capacités personnelles,
 à vous libérer de vos croyances limitantes,
 à atténuer votre anxiété et à retrouver rapidement la sérénité face à une forte émotion ou à un comportement compulsif.

Rapidement autonome, vous pourrez au quotidien utiliser ces techniques par vous-même pour gérer au mieux de multiples situations.

Mon parcours

Après un parcours professionnel dans le monde de l’art et puis dans l’enseignement et le développement personnel, J’ai pris un nouveau tournant.

J’ai découvert un nouveau mode alimentaire et une manière holistique d’aborder la maladie. J’en ai ressenti les effets sur ma santé, mon humeur, mon dynamisme au point de me passionner pour le sujet. Enthousiaste, je me suis dès lors lancée dans des études en nutrition et nutrithérapie et, pour mettre cette formation en perspective, j’en ai suivi une autre sur les différentes approches de la médecine naturelle.

A présent, je donne des consultations en nutrition et nutrithérapie. J’utilise l’ionocinèse pour drainer différents organes et traiter différentes pathologies. J’anime également de nombreuses conférences. Suite à des observations dans ma pratique, je me suis formée en EFT et TAT (techniques psycho-énergétiques) pour aider mes patients à modifier leurs comportements alimentaires à long terme et, dès lors, leur permettre d’intégrer leur nouveau mode alimentaire.

En deux mots, mes outils : nutrition, nutrithérapie, techniques psycho-énergétiques, EFT et TAT, drainage par ionocinèse et Reiki.

Dans le souci d’apporter plus à mes patients, je continue à suivre d’autres séminaires en nutrithérapie, et des formations en huiles essentielles, gemmothérapie, phytothérapie...

Contact
 Françoise Delaude
Nutrition, nutrithérapie, drainage.
10, rue de la Filature
1060 Bruxelles
Métro et parking : Porte de Hal ou Gare du Midi
 Tél : 32 495 0 36 38
 Courriel : francoise@lesclesdelavitalite.com
 Site : www.lesclesdelavitalite.com