Une approche qui engage toutes les dimensions de l’être - physique, mentale, émotionnelle, environnementale - visant un épanouissement global. Globalité de la démarche fluidifiant le lien entre être et faire, mais aussi corps/esprit. Un accompagnement qui agit sur les différents domaines de la vie. Sur la vie, tout court.

LE COACHING

est un processus d’accompagnement destiné aux personnes en démarche de changement personnel ou professionnel. Le coach amène la personne à développer son potentiel dans le respect du cheminement de son client. Il ouvre un espace où la personne peut optimiser ses atouts, évacuer des obstacles à son développement, acquérir de nouvelles clés, et mettre en oeuvre un plan d’actions vers son objectif

Cette démarche s’inscrit dans le cadre professionnel ou privé.

• Le coaching peut vous aider si vous souhaitez : construire quelque chose, faire face à une nouvelle donne professionnelle ou personnelle, voir clair dans des décisions à prendre, mieux vous organiser, dynamiser votre vie personnelle par l’action, ne pas être submergé par les tâches à accomplir, mieux vous préparer à une action, vous protéger de relations toxiques dans l’entreprise ou à titre personnel, sortir d’impasses professionnelles, améliorer votre capacité au changement, intervenir de manière pertinente sur vos équipes et vos collaborateurs, mieux vous connaître pour réussir, etc ...

• Développer notre vitalité en gérant nos émotions : en complément, Nathalie Alsteen vous propose des techniques de gestion émotionnelle afin de dépasser des difficultés telles que : angoisse, peur récurrente, phobie, états de panique, mal être, orages émotionnels, fatigue chronique ou insomnies, communication difficile, doutes, échecs à répétition, hyperactivité, sentiment de honte, sentiment de ne pas être aimé, de se sentir pris au piège, enfermement, sentiment d’impasse, manque de confiance en soi, solitude, sentiment de vide intérieur, de rejet, de solitude ...

En pratique : un premier entretien permet au coach d’être à votre écoute, de cerner les objectifs de votre démarche et le contexte dans lequel elle s’inscrit. Cette rencontre nous permettra d’évaluer si une confiance mutuelle s’installe entre vous et le coach, condition essentielle pour mener à bien ce processus. A l’issue de cette séance, Nathalie vous précisera les modalités du coaching en termes de nombre de séances, de rythme et de budget.

Nathalie ALSTEEN

Coach professionelle, formatrice et Présidente de l’European Coaching Association Belgium (ECA Belgium), Nathalie Alsteen développe une approche singulière. Par sa passion et ses nombreuses formations - en coaching, communication et techniques psychocorporelles - elle intègre à sa démarche des outils complémentaires, qui interagissent pour accompagner au plus juste la personne et/ou l’entreprise dans sa réalité et ses objectifs. Une méthode personnalisée, pour un suivi sur mesure et un mieux-être global, visant l’autonomie. Elle a une expérience significative dans le développement personnel, les questions relationnelles, la réorientation professionnelle et le lancement d’indépendants. Notez qu’elle s’intéresse de près aux problématiques actuelles de burn-out, à la recherche d’équilibre entre vie privée/vie professionnelle et au harcèlement moral. Par son expertise, elle est régulièrement interviewée par les médias.

Afin de formuler une réponse adaptée à chaque personne accompagnée, Nathalie Alsteen associe à sa pratique de coaching des outils pluriels tels que : La PNL, la sophrologie, les décodages de malaises et maladies, l’EFT , le TAT …

SA BOITE A OUTILS

Afin de formuler une réponse adaptée - personnalisée et globale - à la problématique de ceux qu’elle accompagne, Nathalie Alsteen s’est formée à de nombreux outils, dans les domaines du mieux-être, de la communication et de l’efficacité professionnelle. Voici une brève description de ses principaux outils pluriels que Nathalie associe à sa pratique de coaching afin de vous accompagner :

• L’EFT. Emotional Freedom Technique.
• Le TAT
• Les DECODAGES de malaise et maladies selon la méthode « Ecoute Ton Corps - Les 5 blessures de Lise Boubeau)
• LA PNL
• LA SOPHROLOGIE CAYCEDIENNE.

Cap2zen – Nathalie ALSTEEN
217 chaussée d’Alsemberg
1190 Bruxelles
TEL : +32 475 278 465
Mail : Nathalie@cap2zen.com
Site : www.cap2zen.com

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