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Thérapie brève de l’insomnie Par Roland Pec  Toujours, il se posera le type de question qui lui permet au mieux de donner sens à la situation donnée. Et l’intervention qui en découle sera toujours celle avec laquelle il se sent le plus à l’aise. Plutôt que de l’indication d’un traitement pour une pathologie, c’est donc bien d’une adéquation entre un modèle et un clinicien dont il s’agit.
Si, par exemple, il est essentiellement préoccupé par le pourquoi - et après avoir écarté d’éventuelles causes sous-jacentes (à l’aide de la polysomnographie) - il (...)
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Belgique Somnothérapie (Traitement des troubles du sommeil) Roland Pec  1953 : découverte du sommeil paradoxal. 2003 : on fête le premier jubilé de cette découverte et, à travers elle, de la naissance de la somnologie, la (...)
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Articles - Sommeil
Approche non médicamenteuse. Léonie a des insomnies. Par Roland Pec  Léonie vient d’entrer dans mon cabinet. Bonjour madame, installez-vous, je vous en prie ! Elle enlève son manteau et s’assoit. Elle vient me (...)
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Le sommeil : Mythes et réalité Par Roland Pec  La privation de sommeil tue un rat en 1 semaine. Mais elle ne tue jamais un homme. Le record de nuits blanches est détenu par un certain Randy (...)
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Dossier Rêver sur les rêves Par Roland Pec  En 2009, le petit monde de la somnologie a fêté un jubilé. Celui qui commémore la découverte du sommeil paradoxal, réalisée en 1959 donc, par Michel (...)
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Thérapie brève de l’insomnie Par Roland Pec Les diverses interventions psychothérapeutiques pouvant être proposées pour une insomnie dépendent essentiellement, à mon avis, des questions que se (...)
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Dico Traitement des troubles du sommeil Roland Pec 1953 : découverte du sommeil paradoxal. 2003 : on fête le premier jubilé de cette découverte et, à travers elle, de la naissance de la somnologie, la (...)
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Livres, CD, DVD : Sommeil
Livre : Le sommeil de A à Zzzz Petit éloge du sommeil Sean Coughlan  Le sommeil fait partie de ces mystérieux plaisirs de la vie après lesquels la plupart d’entre nous courons. Mais qu’en savons-nous ? Comment lutter (...)
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